【涵兒 x 精采生活】❤吃喝玩樂學生邊玩邊工作❤

哈囉~來個開部落格文喔 哈哈哈

大家好，我是羿涵~

今天19歲，明天20歲(哈)!!

要來跟大家分享我18年以來...輝煌的減重史

過去我是從小胖的體質，全家都胖~

因為羿涵難得回台中家一趟~

不只有自己陪陪家人，這次還有親愛的男友隨行~

於是全家決定去吃好料囉 !

從墾丁一路吃回台中...還是吃 

這次是在豐原一家牛排店 - 牛排大司

7/17~19

是我們期待已久的墾丁派對

+我總共11位好捧油一起同樂囉^^

星期四一早就熱血的從台中搭火車出發去台南會合~

早上5:39就坐車!!

今天來講一位好捧油的故事(上次金色三麥就是他揪的~點開有文章 嘻)

俊銘過去165cm，體重高達81kg !

當初因為醫生說他肝指數過高，建議他減重，所以他開始了減肥歷程~

這是減肥前後的他耶 驚人吧 ! 

Yaaa~ 今天終於嚐到我最愛的小玉姐姐說了好久的，都沒有去成的 泰式料理 - 泰鮮雲

今天跟學員們辦一個網聚，大家平時在line群組互動，今天真人版見面聚會囉~

 (大家拍了一張... 腋下有事 的照片 因為最近美樂團隊很流行...XD)

Wow~今天涵涵跟朋友去了 "金色三麥" !

本是該小酌一下，可是怕晚上會不醒人事，所以還是只喝個一兩口致意一下哈哈

謝謝也是過去的學員，現在之好友^^

俊銘、品維、小朱、還有一位新朋友~

邀請我出去聚一下，好好放鬆聊聊天 

Yaaaa~~~

就在今天 7/9 和我們家從前的寶貝學員 + 現在超級好友 ~

曲莉 親愛der，終於約約約囉 

哈哈~上次見到他是4月了~6月畢業的他好忙好忙~

直到今天終於才約出來吃飯，過期中生日囉 (我7/4；他7/14) ~ 

首先，感謝自己以及Herbalife，有這麼棒的公司為我們安排國際訓練~

讓從小嚮往出國的羿涵，終於在19歲靠著自己的努力，飛出去囉~

下一個目標，在畢業以前，我要帶著我最愛的爸爸媽媽飛！

涵涵人生的第一站，新加坡！5/15~19,2014

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今天來講羿涵的一位學員的故事~

叫做 莉婷，是妹妹喔，才剛高中畢業 超小的，我老了... 哈哈

妹妹的減重史...其實更加慘烈

他跟我說完他一路的減重過程，真心覺得好心疼喔...

一位18歲的妹妹居然這麼辛苦認真想要瘦下來...我一定要好好幫助他!!